Laufend Berlin erkunden

Langsam kommt die Lockerheit. Ziel war heute das Wettkampftempo mit 10x1000m zu simulieren. Knackpunkt hierbei natürlich möglichst locker zu bleiben und nicht zu bolzen.

Beim heutigen jk-Training im Mommsenstadion traf ich zufällig meinen Lauffreund Benni. Mit ihm verabredete ich mich am Abend noch zu einem kleinen Dauerlauf, der für ihn und für mich ganz neue Erkenntnisse über Laufwege in Berlin brachte.